Postens Idrottsförbund A8 V, 105 00 Stockholm web@pif.nu Blanketter Bli medlem Gästbok Länkar Motionskort Protokoll Styrelse/FM Sajtkarta Stadgar Verksamhetsplan Kubb i Halmstad 5 maj 2013 Gotlands kungar är ännu orubbade. Läs allt om kubben och ta del av ett rikligt antal bilder! >>  Five-A-Side 9 mars 2013 Mina damer och herrar... VI HAR ETT RESULTAT! Vi har också bilder och reportage! Läs mer >> Läs allt om Postskidan, se bilder och kolla resultaten ! >> Motionskortet  april-juni 2013 Nyhet! Vi har modifierat inknappningen av aktiviteter på motionskortet. Du hoppar mellan rutorna med "enter"-tangenten. Vi lottar ut Presentkort på Stadium 3 x 1000 kr  Vi lottar ut tre Presentkort på 1 000 kr vardera att inhandla sportutrustning/kläder Vi lottar dessutom ut småvinster till var tredje insänt motionskort. Så tveka inte bli en vinnare med PIF ev.vinstskatt betalas av vinnaren OBS! Endast en aktivitet om dagen får bokföras. Fyll i namn, adress och lokal PIF- förening. Klicka sedan på skicka-knappen och du är med i utlottningen.  Insänds senast 2 juli 2013 Vill du skriva ut motionskortet för att bokföra manuellt skriver du ut det här. Skickas in som vanlig post senast 2 juli 2013. Nyhet! Fyll i namn/förening/adress innan du skriver ut motionskortet. >> Du behöver dock Acrobat Reader.       Kod Aktivitet Minst 1 Cykla/gå till jobbet   2 Cykelåkning, trampning av motionscykel, rodd, paddling 10 km 3 Gång, Stavgång 2,5 km 4 Simning 200 m 5 Bollspel, t.ex. bordtennis, badminton, tennis, varpa, handboll, volleyboll, boule, bowling, innebandy, squash 30 min 6 Gymnastik, motionsdans, styrketräning, workout, ridning, friidrott 45 min 7 Löpning, orientering, friidrott 2,5 km 8 Skidor, skridskor, övriga vinteraktiviteter 30 min Fyll i datum och kodsiffra i respektive ruta Datum Kod Datum Kod Datum Kod Namn: Gata: Postadress:   Förening: Säkerhetsfråga: Vilken färg har solen? Vinn ett Presentkort! Vi lottar ut Presentkort på Stadium 3 x 1000 kr  Vi lottar också ut småvinster! >>